Pre-workout nemen: wel of niet doen?

by | Aug 26, 2022 | Voeding

Als je regelmatig in de sportschool bent te vinden, heb je er vast wel eens van gehoord: pre-workout. Het gebruik van pre-workout is tegenwoordig erg populair onder krachtsporters. Je zou er meer energie van krijgen en je kunt er je training mee maximaliseren. Maar...